「 痒み対処法 」 一覧

「睡眠負債」のリスク!アトピーにどんな影響が?危険性と解消法まとめ

アトピーの悪化・改善に大きく影響を及ぼす睡眠ですが・・・中にはものすごく眠いのに痒くて寝付けないという方もいらっしゃると思います。 睡眠不足が長く続くと気になってくるのが「睡眠負債」というキーワードで ...

ベッドに入るとアトピーが痒くなって眠れない!そんな時試したいリラックス法3つ

睡眠不足が重なると、必ずアトピーが悪化する・・ クタクタに疲れてたはずなのに、夜ベッドに入ると痒みスイッチがオンに・・ まったく寝付けずに1時間、2時間とどこもかしこも掻きむしってしまう・・ アトピー ...

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