きょうは、Now Foods の「カンジダサポート」（Candida Support）というサプリをレポします！
大人用（成人用）のサプリなのでお子さんは飲めませんが、繰り返すカンジダに悩んでいる方の間で人気のサプリ。
カンジダによる症状や、かゆみを繰り返している人はチェックしてみてください〜。
もくじ
「カンジダサポート」の特徴
カンジダサポートは、アメリカの大手サプリメーカー「Now Foods（ナウフーズ）」が作っているサプリです。
よくブログなどで腸内で増殖したカンジダ菌を抑制することを目的にしているように紹介されていますが、カンジダサポートには完全に除去するような成分は含まれておらず、あくまで腸内フローラのバランスを良い状態にするのをサポートするような成分を配合しています。
ちなみに、カンジダはカビの一種で空気中にも存在する菌ですが、炎症の元となる毒素のような物質を生成して腸内細胞にダメージを与えるため、間接的にアトピーや喘息、鼻炎などのアレルギーの原因になると考えられています。（詳しくは悪玉菌が「悪」たる理由をご覧ください。）
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カンジダサポートを摂ることの狙い
カンジダサポートに期待できる効果は、自然の抗菌力を継続して摂取することでカンジダを少しずつ弱らせていくこと。
配合されている成分には、オレガノオイルやパウダルコ樹皮、カプリル酸などの強い抗菌力を持つエキスが使われていて、これが腸内でカンジダを始めとする悪玉菌を抑制していくようなイメージ。
なお、カプリル酸はココナッツオイルに多く含まれていて、カンジダなどの有害菌を抑制する効果が明らかになっています。
他社製品「カンジダクレンズ」との違い
じつは、カンジダ除去を目的としたサプリでは他に「クレンズサプリ」と呼ばれるサプリもあります。それが「カンジダクレンズ」というサプリです。これもiHerbで手に入ります。
ただ、カンジダクレンズサプリは、アメリカの国内では検査などをしてから医師の指導に従いながら行うものだそうです。
なので、私は知識なくカンジダクレンズの方に手を出すのは避けることにしました。
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乳酸菌とは違う成分をプラスして腸のお掃除をしたい方・かゆみをなんとかしたい方に。
「カンジダサポート」を１ヶ月飲んでの感想
カンジダサポートを飲んで１ヶ月ですが、変化は結構ありました。
アトピーにはまだ変化はあまり見えないのですが、かゆみで悩んでいたのはスッキリできたと思います！
ただ、カンジダサポートはわりとクセの強いサプリです。
どうクセが強いのかというと、、、ニオイとかサイズが一般的なサプリとは違う感じです。
サプリのニオイもサイズも飲む人によってはデメリットになると思いますので、女性として気になった点を先に挙げてから、その後に体調の変化を振り返りたいと思います。
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カンジダサポートの気になる点
カンジダサポートが気になる点はまず、口臭がキツくなること！
私はもともと胃が弱くてニンニクやネギなどの刺激物に負けやすいのですが、飲み始めてすぐの頃は、ゲップがオレガノ＆ニンニク臭になりました。なので、胃が弱くてニオイが気になる場合は夕食後に飲んでくださいね。
ちなみに、ニオイに関しては１週間ほどするとだいぶ体が慣れてくれたようで、ニオイにもニンニクの強さにも気にならなくなりました。ちょうどその頃から体調の変化を感じ始めたので「お？なんか変わったかな？」と思いましたね！
ちなみに、旦那くんも一緒に飲んでいますが、彼は胃が強いのでニンニク臭はあまり感じなかったようです。
そして次に気になったのは、カプセルが大きめであること！カンジダサポートのカプセルは、私にはちょっと大きいと感じました。
いつもアメリカサプリを飲んでいて慣れている人には問題ないかと思いますけど。
・・・とまぁ、こういったデメリットはあったものの、乗り越えたらこんな体調の変化がありました。というお話を次で振り返りますねー。
アトピーへの変化、体調の変化
私のアトピーはもともと調子がいいのであまり変化はなかったのですが、カンジダ特有の悩みについてなんとなく変化がありました。
1. 女性特有のかゆみ
他のサプラーさんたちが言うように、女性特有のかゆみがかなり軽くなった感じがしています。
カンジダは腸で繁殖して「腸カンジダ症」となり、腸内に増殖したカンジダ菌が便に混じります。そして排泄のときに陰部へ付着して繁殖する・・・と、今度は陰部にかゆみなどが起こるそうです。
私も生理後は毎回必ずと言っていいほど膣カンジダを繰り返していたのですが、１ヶ月の間でかゆみをほとんど感じなかったので驚いています・・・！
2. ニキビの変化
生理前によく顔にできていたニキビがすこし出にくくなったのかな？と思います。これは腸内環境が整ったからかもしれませんけれど、カンジダサポートを飲んでからの変化なので、可能性はアリ！
カンジダサポートを飲むようになってから血流がよくなったような気がします。（これは旦那くんも同意！）
そして、腸がとてもよく動くようになったので、効果の１つなのかもしれない・・・！と期待しているところです。
3. 糖質依存の変化
カラダがカンジダに侵食されているサインの１つに、糖質依存症があるのですが、それが不思議と落ち着いてきました！
痩せ型なんですけど、チョコレートとか甘いもの、糖質が大好きでした。ナッツやヨーグルトじゃ満足できないんです。
パンケーキをハチミツかけてしっかり食べないと、お腹が空いちゃう。
これ、わりと大きな悩みでした。職場でバカみたいにお菓子を食べまくるので。。。
で、カンジダサポートを飲んでいるときはあまり
「お菓子ぃぃぃーーー！！」
と思わなくなりました。
職場のみんなもびっくりの変わり様でした（笑）「一体どんなダイエットをしてるの？」って。
総評。カンジダ抑制の一番のメリットは「糖質依存」！
アトピーって大食い＆甘党が多いと聞きます。
大食いでは必然的にタンパク質などよりも糖質の方が多くなるし、甘党では糖分が多くなりますが、この糖質こそがカンジダを増やす原因であるとされています。
糖分はカンジダのエサとなり、また細胞膜の材料でもあるため、直接的に増殖するのを助けてしまうんですね。
さらに深刻なのは、尿に糖が出やすい場合。
尿に含まれる糖分が陰部に住み着いているカンジダにエサとなり増殖を助けてしまい、かゆみを引き起こしてしまうことも明らかになっています。
これはカナリ深刻な問題ですが、つまりは、腸内でカンジダが抑制されるとこれら２つの問題が解決できることになります。
・・・と、ここまではアトピーの話でした！ここから先はもう少しリーキーガット寄りのお話になります！
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一緒に飲んでる旦那くんの副鼻腔炎が快調すぎる！
まさかのまさか・旦那くんの副鼻腔炎が治ってきています。
旦那くんは学生時代から副鼻腔炎を一年中患っていて酷かったそうで、私のアトピーがサプリで少しずつ改善した経緯を見て、「副鼻腔炎に効く可能性があるなら」とサプリ生活を始めました。
彼の場合はお腹にもトラブルがあったので乳酸菌サプリから開始。副鼻腔炎は少しずつ改善していきましたが、抗生物質は手放せないままでした。
カンジダサポートをプラスしたのはそんな頃でしたが、彼曰く、カンジダサポートはこれまで飲んだ中で一番彼に合ってる！とのこと。
今は乳酸菌サプリとカンジダサポートのみでアレルギーをコントロールできるようになっているそうなので、本当にすごいですよね！！
つい先月まで毎日飲んでいた抗生物質は完全に必要なくなったそうです。
あくまで個人の感想になりますが、そういうケースもあるということで、ご参考になさってみてください〜！
「カンジダサポート」レポのおわりに
というわけで、カンジダサポートを１ヶ月飲んでみた結果、わかったことは・・・
- 女性特有の痒みが変化
- 生理前のニキビに変化
- 糖質依存がやわらいだ
- 旦那くんの副鼻腔炎が調子よくなった
こう挙げてみると、１種類のサプリだけでコレというのはけっこうな変わりようかもしれません！！
なお、カンジダ対策サプリでも、このカンジダサポートが【カンジダ＆酵母フォーミュラ】のランキングで1位を独占している状況です♪
カンジダサポートはiHerb、楽天市場、アマゾンなどで買えます。
送料無料条件や品揃えなどはiHerbが良いですが、楽天やアマゾンではたまにセールなどもやっているので、好きなショップで最安値をチェックしてみるのがオススメですよ♪
レポはここまでです。
では、happy サプリライフを！