アトピーの体質改善には腸内環境の改善は必須と言われていますよね。便秘は体質的なものが大きいとされていますが、食生活、ストレス、水質、、他にも色々なことが便秘の原因になっているようです。
私自身も、母乳ではなく粉ミルクで育ったこともあり、赤ちゃんの頃から超がつく便秘＆アトピー。
ずっと乾燥アトピーで思春期にはニキビにも悩まされ・・・腸内環境も、お世辞にも良いとは言えないレベルでした。
私は、ひどかったアトピーを他社の乳酸菌サプリで良くすることができたのですが、続けるうちに体が乳酸菌に慣れてしまったようで、便秘が再発してしまったんです。
そんな時に私が飲んでみたのが「花菜（はんな）の選べる乳酸菌」でした。
３日に１回だったお通じが、花菜を飲んで２週間目にはスッキリが復活してくれて、すごく助かったんですよー！！
「花菜」は乳酸菌サプリ・ランキングページの「３位」としてもご紹介しているのですが、スペックがとても良いので、効果が出はじめるスピードが他と比べて早い感じがしました！！！
今回は、そんな花菜の「他のサプリと比べてココが良かった！」と思うポイントを３つまとめてみたいと思います。
【CHECK!】この記事はこんな方向けです
花菜は、「これまで乳酸菌サプリを飲んだことがない」という場合や、「他にも試したけど納得できていない・・・」「便秘がガンコだから、いきなりガツンと効かせたい」などの希望がある人にピッタリのサプリです。
もくじ
【花菜(はんな)の選べる乳酸菌サプリ】とは？
引用元：花菜の選べる乳酸菌
【花菜(はんな)の選べる乳酸菌サプリ】は乳酸菌サプリ初心者の方はもちろん、これまで色々なサプリを試してきたような、菌活上級者さんにもおすすめな高品質サプリです。
私はこの花菜(はんな)のことを高品質サプリと書いていますが、なぜかというと…、他社サプリを数多く試してきた私から見ても、パフォーマンスの高さが際立っているからです。
というわけで、こんなワガママな希望に花菜がおすすめと言えます。
- 乳酸菌サプリを試してみたいけど、いきなり高いサプリは気が引ける。
- まずは便秘をなるべく早くなんとかしたいから、実感スピード重視！
- アトピーに合わないような乳酸菌は飲みたくない
なお、花菜は日本製で医薬品用の工場高品質なので、敏感な体質でも安心して試せます。
また、2020年までは通販専売品でしたが、最近はAmazonや楽天でも売られるようになり、グンと買いやすくなりました。
特にAmazonでは１ヶ月あたり2,800円〜とかなりリーズナブルなお値段になっているので、気軽に試すことができますよ。^^
それでは、以下に花菜の具体的なおすすめポイントをご紹介していきます。
「花菜の乳酸菌」のオススメポイント３つ
- 乳酸菌配合量が、業界トップクラスの5,000億個！
- 「アレルギー緩和」が期待される植物型乳酸菌をさらにナノサイズ化
- 体を慣れさせない新発想！業界初
特に、１と３については、本当に業界では初の特徴です。
次の項目で、私の実体験を交えながら詳しくご説明していきますね。^^
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1. 乳酸菌5,000億個を配合
１日5,000億個はなかなか無いレベルですよー！！
これが「実感し始めるまでのスピード」に比例すると言っても過言ではありません。
日本産の乳酸菌サプリは、500億個もあれば優秀な方ですからね。^^
実感スピードは配合量に比例する傾向にある
私自身の経験でいうと、これまで飲んできてあんまり効果を感じなかった乳酸菌サプリはカルピスアレルケア（200億個）、アメリカのマルチドフィルス（200億個だけど、500億個分飲んでいました）なんかが当てはまると思います。
お腹にもうっすら変化があるのかな？って感じでした。
アレルケアは乳酸菌の種類は良いのですが、200億個という数は少なすぎるのと、乳酸菌の種類が体質に合わなければ「それでおしまい」なのが難点でした。
だから軽いアレルギーに効果があった人がいたとしても、全身アトピーだったり、アトピーの箇所がひどい人だと「効果を感じづらい」という声が多いのではないかと推測しています。
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一方、私が効果を感じたのは、アレルナイトプラス（1,000億個）、乳酸菌革命（1,000億個）。
どちらも1,000億個です。
200億と1,000億。続けて飲んでみると、やっぱり違いは明らかでした。
腸内改善だけでなく、アトピー改善に効果が出やすいのは1,000億個以上だと実感しています。（※乳酸菌の種類、体質によります）
というわけで、アトピーまで届かせたいなら絶対に量を重視した方が良いです。
そして、乳酸菌の配合量では、花菜の5,000億個が今の所トップクラスです。
高品質だから倍量飲める→さらに実感スピードアップ
花菜の公式ページや、サプリに付いてくる使い方ガイドを見ると、これまでガンコな便秘に悩んでいて、すぐにでも効いて欲しい時は倍量の1兆個飲むという方もいらっしゃるようですね。
私も、私の実の母（60代）も、飲み始めは効きづらかったのですが、倍量の1兆個を飲んでみたところ、グイグイ変わる感じがしました。
なので、始めは通常の2粒を1週間飲んでみて、変化がなければ倍量チャレンジしてみても良いかもしれませんよ！（※あくまで個人的な感想なのと、体調によっても変わってくると思うので、様子を見ながらにしてくださいね。^^）
ちなみに、サプリと一緒に届く説明書に「悩み別のオススメ飲み方・用量」も書かれているので、チャレンジしやすいですよ。^^
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2. アトピーにも届く！配合されている乳酸菌に注目
花菜は5,000億個入っているのがメリットですが「効かない菌も入ってるんじゃ・・？」なんて疑いたくなりますよね。
公式ページには「８種類」とは書かれているものの、菌の種類までは書かれていませんが、届いたサプリの中に入っていたガイドに種類が書いてあったので、ここでご紹介しておきますね。^^
花菜に入っている乳酸菌 ８種類の内容
うつくし美菌5000億：５種類
植物性ラブレ殺菌体、殺菌フェカリス菌、ケフィア末（３種類の乳酸菌）の５種類
※さらに、善玉菌のエサとなるイソマルトオリゴ糖、麦芽糖をプラス
ラブレ菌はアレルギー症状の原因となる「暴走免疫細胞」を鎮める効果があります。
フェカリス菌もラブレ菌と同じような効果が期待されています。
また、ケフィアにもアトピーを改善していくチカラが研究で報告されています。
すこやか健菌ナノ型：３種類
有胞子性乳酸菌（ラクリス菌）、植物性ナノ型乳酸菌、殺菌ビフィズス菌
※さらに、イソマルトオリゴ糖、紅麹末をプラス
ラクリス菌は最近注目され始めてきた有胞子性乳酸菌で、硬い殻で守られているため生きて腸まで届きます。
腸内での生存日数は１週間で、他の種類の乳酸菌の２倍も長生きすると言われています。長く働いてくれるので（通常の乳酸菌だと２〜３日）、体質改善にはまさにピッタリと言えます。
またナノ型乳酸菌もアトピーに良い効果がある事で知られていて、それがさらにナノサイズになっているため、腸内で吸収されやすいのもポイント。
ビフィズス菌は殺菌されていますのでビオチンの消費の心配もなくメリットだけを得ることができます♪
粒が小さいので飲みやすいのも嬉しいポイント♪
イロイロと乳酸菌サプリを飲んできましたが、その中でも花菜は一番粒が小さくて、飲みやすいのも嬉しいです。
アトピーがボロボロだった頃、私が行なっていたサプリ療法（ビオチン療法）では、色々な種類のサプリを飲む必要があるので、１粒１粒の大きさもわりと大事なポイントになってくるんです。
毎回ノドに引っかかるのはつらいですし、こういう配慮は嬉しいポイントですよね！
あなたもサプリメント療法をしようか考えているなら、なるべく小さいサプリの方がラク、ということを覚えておいてくださいね。^^
3. 体が菌に慣れてしまうのを防ぐ新発想
冒頭でもおすすめポイントをお伝えしましたが、ここでは「花菜(はんな)」が他の乳酸菌サプリと決定的に違う点をご紹介します。
それは何か？というと、もともと２種類のタイプに分けられた処方の乳酸菌を交互に飲むように設計されている点。
実際には、どんな風に処方が分けられているか？というと…先ほどもご紹介しましたが
- 「うつくし美菌5000億」
フェカリス菌EC-12、植物性ラブレ菌、ケフィア菌（3種類の乳酸菌） - 「すこやか健菌ナノ型」
有胞子性乳酸菌ラクリス、植物性ナノ型乳酸菌、ビフィズス菌
見てお分かりの通り、わりと違うタイプの乳酸菌がそれぞれたっぷりと配合されていますよね。これは他のサプリにはなかなか見られないシステム。
３年も菌活をしてきましたが、私的に、このシステムは目新しいと感じています。
こんな風に、違う種類の配合を15日ごとに交互に飲むように設計されているため、設計通りに飲む事で、私たちの体にとっていつでも「新しいタイプの菌」を摂ることができ、効率よく乳酸菌に働いてもらう事ができるのです。
菌に慣れないシステムが良い理由はコレ！
マンネリを防げるのはすごく親切なシステムです。
普通の乳酸菌サプリだと、こんな心配が・・・
- マンネリになって色々なサプリを探すのが面倒
- 自分に合わなかったらお金の無駄
- マンネリ予防で自分で複数のサプリを併用して結局効率が悪い
→ 花菜なら全部解決できる！！
私は、ふだん愛用している「乳酸菌革命」や「アレルナイト」がお通じに効かなくなることはたまにあります。
そんなとき、花菜を２週間飲み続けるようにするとお通じのサイクルがリセットされるようになり、そのあとに乳酸菌革命やアレルナイトに戻しても、ちゃんとお通じへの効果が復活してくれることが多いんですよ。^^
乳酸菌革命が効かなくなるたびにサプリを調べなきゃ…と思うと、かなり面倒臭い。
そういう手間を100%省いてもらえているので、花菜も手放せないサプリの１つだと言えますね。
15日分ずつの分包の「隠れたメリット」も！
花菜の乳酸菌は、15日分ずつに別れて２袋のパッケージになっています。そのため、１袋分開封して飲みきったタイミングで中断することもできます。
残りのもう１袋は開封せずに保管しておけば、また飲みたい時に開ければ新鮮なサプリを摂ることができるんですよ！^^
サプリは基本は毎日飲んで変化を見ていくものですが、敏感な体質の方は「体調を見ながらサプリを飲みたい」という場合もあると思います。
そんな時、一度開けると鮮度が落ちてしまう他のサプリよりも、半月分は新鮮なまま保管しておける花菜の方がメリットが大きいと言えるのではないでしょうか。
乳酸菌は、種類によって冷蔵庫保管が必要なものもあり、繊細な成分です。サプリの品質が劣化する不安やストレスを感じないで済む花菜なら気軽に続けることができると思いますよ。^^
おわりに
今回は、乳酸菌の初心者さんは気軽に試しやすく、かつ上級者さんでも納得できるクオリティが追求できる花菜についてお伝えしました。
【花菜(はんな)の選べる乳酸菌サプリ】のおすすめポイント３つをおさらいします♪
- 乳酸菌配合量が、業界トップクラスの5,000億個
→効果までのスピードが早い！ - おすすめの植物型乳酸菌をナノクラス化
→アトピーにも届きやすい！ - 体を慣れさせない新発想で、乳酸菌マンネリ化予防に
→続けやすく、手間ナシ！
こんな感じですね。^^
2021年最新情報！花菜が一番お得に始められるのは「Amazon」
花菜を試してみようかな？という方にお知らせです。
花菜は、2020年に通販専売となっていましたが、口コミにより話題になったのか、Amazonや楽天でも取り扱いが開始となりました！
定価は6,000円台とかなりお高い印象・・・ただし、Amazonでは3,000円を切るような価格で販売されているときがあるので、要チェックです！（2021年5月しらべ）
このセールはいつ始まっていつ終わるか不明なので、お得に花菜を試してみたい！という方はぜひAmazonのページを確認してみてください。
あなたの菌活に、いまもし「マンネリ感」「コレじゃない感」があるなら・・・
花菜の5,000億個パワーで、ググっと揺さぶりをかけてみませんか？
お得に試せる在庫がかなり薄いので、もしかすると期間限定かもしれません。（2021年5月しらべ）
チェックしてみてくださいね〜！