「ベルタこうじ生酵素」を半年継続して良かった事３つ！

ベルタの「こうじ生酵素」を飲んでもうすぐ半年になります♪

私はアトピーが全身じゅくじゅくの時から体質改善に取り組み始めて、９割方おさまったころからこのサプリを飲み始めたのですが・・・

結論から言うと、めっちゃオススメ！！

なぜかというと、たぶん酵素が体に合ってるからだと思いです。「あの乳酸菌」も入ってますしね・・・。

というわけで、今回はベルタの「こうじ生酵素」を半年続けて飲んで良かった点を３つレビューしてみたいと思います！

●CHECK! この酵素サプリはこんな人にオススメ！

酵素サプリには色々な種類がありますが、中でもベルタはこんな希望がある方にオススメです。^^

• デトックス系サプリを試してみたい
• 厳しい食事制限はムリ
• できるだけ手軽に酵素を摂りたい
• 飲むタイミングを気にせず飲みたい

まずはじめに：酵素サプリを飲もうと思ったきっかけ

私は、夏までジュースを使った朝食プチ断食をしていたのですが、糖分の高さや冷えが気になるようになり、毎日飲むのはやめることに。

でも、ジュースを飲まなくなることで酵素は不足させたくないなぁと考えていました。

そこで調べ始めたのが、酵素が摂れるドリンクタイプの酵素でしたが、色々調べてみたけど、アトピーの体質改善に使いたかった私の希望に合うものはなかなかなく。。

そんな時に見つけたのが、ベルタのこうじ生酵素サプリでした。

「こうじ菌」の作り出すアミノ酸や酵素が数多く摂れること、生の酵素が生きたまま摂れること、そして美容成分やスーパーフードが何十種類も入っていて、そんな贅沢な成分を一気に飲める！

私の希望とライフスタイルに一番合っていたので、飲み始めてみました。^^

▼ベルタってどんなサプリ？まずはチェック！

ベルタこうじ生酵素

良かったポイント３つ！

これ完全に私の個人的な体験なのですが、ベルタを始めてからこんな事が良かったというか、変わりましたよっていう事を３つピックアップします！

（ダイエットのレビューではありません！アレルギーケアのために飲んでいるレビューです。悪しからず・・・^^）

①朝のお腹がかなりスッキリした！

まず、朝のお腹はかなり軽く感じるようになりました。

これ他のページでも書いたのですが、私は夜ご飯をたくさん食べるような生活習慣になっているので、ベルタ酵素サプリを飲み始める前は、夜ご飯のメニューによっては翌朝に胃もたれを起こしたり、お通じはあってもなんとなく「どんより感」がありました。

で、酵素サプリを取り入れたら、なんとなくそういう感じがなくなって、朝のお腹周りが軽くなりましたね♪^^

おかげで朝の体が元気になれた感じがしています。これはきっとベルタのおかげですね♪

また、これもなんとなくですが「こうじ菌」が私の体質に合っているようです。日本人になじみやすい菌種と言われていますが、これのおかげもあるかも知れないです。（これは体質なのであくまで参考にしてくださいね。）

②生活習慣のモチベをキープできるように！

そして、生活習慣のモチベーションがキープできるようになったのも大きな変化です！

アトピーだと、食生活の他にもスキンケアとか睡眠時間とか住環境とか・・・他にも手をかけるべき事がたくさん（><,,

で、毎日の食生活も頑張りたいんだけど、さすがに限界があります。夜ご飯も、牛すじをコトコト煮込むなんて絶対無理。週末は週末で、燃料切れになって外食になっちゃったりとか、子供たちが揚げ物をリクエストしてきます。不健康まっしぐら。。

そんなちょっとした不摂生やプチストレスが積み重なって水泡ができたりすると、モチベーションの糸がプツっと切れちゃうんですよね。(-_-;;

で、酵素サプリを飲み始めてから、それが少なくなったかな〜と思います。

サプリを飲むのはだいたい食前なので、飲むときに少しマインドが上がるんですよね。

「これを飲むんだから、ムダにしないようによく噛んで食べよう」と決めたりとか。^^ これはベルタに限らず他のサプリでも同じ事ですが、ベルタは他社よりもちょっとお高いので、ムダにしたくない感がアップするのかも？笑

あと電話相談！！これがすごく便利です。アドバイスがド正論すぎて・・・もっとしっかりせねば！という気持ちになります。

アトピーって結局一人の闘いです。不安や葛藤、ストレスの塊です。だから、些細な不安も相談できるのが助かっています。

③お肌が揺らぎにくく！

最後、肝心の肌状態！！！

すっごく揺らぎにくくなったかと思います。

ベルタを飲み始めたのが夏の終わり頃ですが、外気はみるみる乾燥してきています。顔に当たる風はピリピリします。。

で、正直、わがやの家族の健康肌寄りの人間たち（夫と息子）は、この記事を執筆している2月はさすがに風の当たらない足や腕なども、お肌が乾燥しています。娘も頰とお腹は保湿をしないとカサつきますね。。

でも、不思議なことに、私だけはあんまり乾燥していません。

去年と比べてもかなり過ごしやすくなりました。生理前に痒いニキビが出やすかったけど、それも出にくくなった気がしてます。めっちゃ幸せ！！

コラーゲンやプラセンタ、スーパーフードなど美容成分が入っているからかもしれないな〜と勝手に感じています。

ちなみに、一時期、ケチって１日１粒（本当は１日２粒）にしたら目の周りがゴワゴワしたので２粒に戻していますが、あれはもしや少なくしたせい・・・？なんて思っています。（たまたまかもしれませんけど^^）

お通じもやっぱり１日２粒の方がコンディションが良いので、２粒がちょうどいい感じ。なので、今もずっと２粒を飲み続けてます♪^^

【半年間の総評】

・・・というわけで、半年飲み続けてきて、お腹とお肌もけっこう良い感じになってきたんじゃないかなぁと思います。

定期便が送られてくる度に「今月でやめようかな・・」と思うんだけど（ケチなのでw）、なかなか手放せない！！！（笑

根本解決できないのは私がとにかく忙しいせいだと思いますが（ワーママあるある）、子供が小さいうちは本当に手がかかって時間がいくらあっても足りないのが本音です…（泣）

なので、サプリで乗り切るしかないのかもしれないなぁ・・・なんて考えています。

アトピーケア目線で見た「ベルタこうじ生酵素」の成分をおさらい。

ベルタの酵素サプリは、私が完全にアトピーケア目線で選んだんですけど、^^;

これまでプチ断食とかジュースデトックス、乳酸菌サプリ、ビタミンサプリなどを使ってアトピーを治療してきた私なりに、こんな所が私の希望にツボだったよ！ということを軽くおさらいしておきますね。

アレルギー的目線で見ても、配合バランス良し◎

ベルタの酵素サプリは他社と比べて配合バランスがすごく多いですねー！

アレルギー体質の私から見ても嬉しい成分が多いのが特徴です。ここで１つずつ解説しておきますね。

まずは、こうじ菌。

活性型の酵素を30種類も含むので、タンパク質を分解してくれるチカラはかなり期待できそうです。国産大豆と国産玄米など７種類の穀類を発酵させており、こうじ菌は他の酵素サプリよりも多い30種類が入っています。こうじ菌は全般的に日本人と相性がいいなんて言われていますしね。^^

次に、ダイジェザイム。

この「アレルギー原因物質を分解力」もすごいですね。よく、「乳糖がアレルギーの元になる」などと言われていますが、これも分解してくれるのがダイジェザイム。夜につい食べ過ぎてしまいがちな糖質も分解するので期待できます♪

そして、乳酸菌と乳酸菌生産物質。

これも嬉しいサブ成分！！！！乳酸菌は「ラクリス」と「EC-12」という種類が入っていますね。EC-12乳酸菌はビフィズス菌の仲間で、私も個人的にお気に入りの乳酸菌種です。少しの量でも働きが認められてる、頼れる乳酸菌くんです。ちなみに、EC-12乳酸菌は大腸まで届きやすく、私にも娘にも相性が良いみたいですよ。^^

乳酸菌生産物質も16種類も配合されているとのことで、荒れている腸内環境にいち早くなじんでくれることが期待できます。

さいごに、嬉しい美容成分。

コラーゲンペプチド、ザクロ、Q10あたりがインナービューティーに働きかけてくれそうですよね♪ピタヤなどスーパーフードも配合されています。ただこれは量がそんなに多くなさそうなので、なんとなくかな〜とは思いますけど、気分はいいかなと。^^

もっと他にも特徴があるのですがここではお伝えしきれないのが心苦しいのですが・・・

スーパーフード好きの方とか、美容成分に詳しい方は見ていてウキウキすると思いますよ♪(笑)　配合成分をもっとよく知りたい方はメーカーHPをチェックしてみてください。^^

▼ベルタ酵素サプリのページへGO！

ベルタこうじ生酵素

ズボラな私がベルタを半年も継続できた理由って何だったんだろう？

正直に言います。^^

私は、体に合わないものはサックリ切り捨てる人間です。

そこそこ良くても、続けたいと思わないなら、使い続ける必要は無いと考えています。
（ボディーソープやスキンケアグッズ、サプリも良くないものは今だにたくさんあります。このサイトでオススメすらしてません。）

そんな中、ベルタを半年も使い続けてきたのには、こんな理由があります。

試しやすい、続けやすい、そのうち結果が分かってくる。これは通販サプリならではの特徴だと思います。

特に、「ベルタ」という会社はお客さんに対するサポートがしっかりしていて、女性の管理栄養士さんに直接メールや電話で質問ができます。

私の場合、相談のやりとりは全てメールで、食事内容や生活習慣の改善についてアドバイスをいただくこともあり、健康管理を意識して続けることができるので結構助かっています。

私は「定期コース」にしているということもありますが、こちらが以前質問したことが記録されていて、嬉しいことに「その後どうですか？」とフォローアップのメールを頂くこともありました。

サプリを飲んでも食事管理ができず体調が悪くなる時もありますし、正直、相談相手なんていないし不安ですからね〜。

ネットで調べてもいまいちピンポイントじゃないから、解決できない悩みは多いかと思います。

忙しい私たちには、自分の体調管理や食事内容について相談できる相手を見つけることなんてムリ！

でも、ベルタで買うともれなくサポートが付いてきます。

このシステムはベルタオリジナルで、自分の体調で気になること、食生活のことなど、プロの方に相談してみたい方はオススメです。

私も最初は自分の体の話をするのは少し気が引けましたが、今ではズバズバ質問できるのでありがたく活用させて頂いてます。(笑)

ベルタはダイエットサプリや妊活・妊娠中のママのためのサプリも取り扱っているため、女性特有の体調の変化でも気軽に尋ねることができます。心強いですよね♡^^

まとめ

というわけで、今回はベルタこうじ生酵素を半年間飲んでよかったことについてまとめてみました。

今回お伝えしたことをまとめておきますと、

こんな感じですね。^^

ちなみに、酵素が必要な理由についてまとめたページにも書きましたが、分解してくれるだけあって、体重は少し減ってしまったのは残念ですが（そりゃそーか。^^;）、続けているうちに全体的にお肌の調子もよくなっていきましたのでオッケーってことで！^^

あなたも、「こうじ」と「生酵素」のサポートを手に入れて、インナービューティーケアしてみませんか？

ぜひ、普段お使いのサプリにプラスしてみてください！

＼こうじ菌が分解をサポート!!／

ベルタこうじ生酵素

さいごに・・・アトピーが酷い時って、いつもはすごく頑張れてても、季節によって悪化しちゃったりして、どうしてもモチベーションが切れちゃうこともあると思います。

そんな時は、管理栄養士さんに煮詰まってる部分を相談するのもオススメです。人間、そんなにずっとは走り続けられないものですよね。^^

いちど誰かと約束すると励みになって、ゴールまで達成しようとする力が生まれますよ！

「もっと体調をよくしたい！」というモチベーションも上がっていくハズ！！！

あなたの体調管理がうまくいきますよう、お祈りしています♡^^