乳酸菌の選び方

体質に合う乳酸菌サプリって本当〜〜〜に、人それぞれ！！

私はブログ歴５年になりますが、ブログやを通して知り合ったアトピー仲間さんと情報交換をしていると、個人差をよく実感します。

ただ、その中でも【乳酸菌選び・使い方のルール】みたいなものがあるので、それをざっくりご説明しています。

あくまで個人の感想ですが、ご参考にしていただけたら嬉しいです♪